我的刀盾：糊咖练习生的逆袭攻防战
第1章
第一章 封杀绝境，只剩一狗一人
深秋的风卷着枯叶，拍在出租屋破旧的窗户上，发出“呜呜”的声响，像极了沈砚此刻的处境。
狭小的出租屋不足二十平米，墙壁有些斑驳，墙角堆着几个没拆开的快递——那是他被封杀前，粉丝寄来的应援物，他一直没舍得拆，也没勇气拆。沙发上扔着一件洗得发白的练习生训练服，袖口还沾着一点早已干涸的污渍，那是他当初为了救摔倒的队友，蹭在舞台边缘的胶渍，如今却成了“霸凌队友”的“罪证”之一。
沈砚坐在地板上，背靠着冰冷的墙壁，手里攥着一部屏幕开裂的旧手机，屏幕上是他被公司解约的通知，字字刺眼：“经公司核查，艺人沈砚存在霸凌队友、耍大牌等不良行为，严重违反公司合约及行业规范，现决定解除与沈砚的所有合作，收回所有资源，即日起，不再承担任何相关费用及责任。”
距离被全网封杀，已经过去三个月了。
三个月前，他还是选秀节目《星耀纪元》里最有潜力的练习生之一。出身普通家庭，没有背景，没有资本加持，全靠日复一日的努力，从一百多名练习生中脱颖而出，闯进总决赛，圈了一小批死忠粉。粉丝们喊他“砚宝”，说他是“内娱最干净的养成系”，说要陪着他从练习生走到顶流，说他的舞台总有一种不服输的韧劲。
那时候的他，眼里有光，心里有梦。每天训练到凌晨，哪怕膝盖摔得青紫，哪怕嗓子唱到沙哑，只要想到粉丝的期待，想到自己离梦想又近了一步，就浑身是劲。他以为，只要再努力一点，只要能顺利出道，就能摆脱原生家庭的困境，就能不辜负粉丝的陪伴，就能活成自己想要的样子。
可他万万没想到，一场精心策划的陷害，会将他的一切都毁于一旦。
总决赛前夕，他的对家——同公司的练习生陆泽宇，故意在训练时摔倒，伪造出被他推搡、霸凌的假象，还买通了几个不起眼的练习生作证。紧接着，营销号集体下场，放出经过剪辑的“霸凌视频”，配上“沈砚耍大牌，恶意霸凌队友沈砚心机深沉，为了出道不择手段”的标题，一夜之间，全网哗然。
粉丝们试图为他辩解，拿出他平时照顾队友、主动帮大家分担训练任务的证据，可在铺天盖地的黑料面前，这些辩解显得苍白无力。水军在评论区恶意刷屏，骂他“劣迹艺人垃圾”，甚至有人扒出他的家庭住址和家人信息，进行网暴。
公司为了自保，毫不犹豫地放弃了他，火速发布解约声明，将所有责任推到他身上。选秀节目官方也连夜删除了他所有的镜头，下架了他的表演视频。各大平台纷纷封禁了他的社交账号，商演、代言全部取消，甚至有以前合作过的工作人员，都不敢再和他联系。
从潜力新人到人人喊打的劣迹艺人，不过是一夜之间。
他失去了工作，失去了梦想，失去了所有的光环，甚至连基本的生活都成了问题。房租欠了两个月，水电费催了好几次，兜里只剩下几百块钱，连吃饭都要精打细算。曾经围绕在他身边的朋友、同事，要么避之不及，要么落井下石，唯有一只名叫“阿柴”的流浪狗，一直陪着他。
阿柴是他在选秀训练营楼下捡到的，那时候它才几个月大，瘦得皮包骨头，浑身脏兮兮的，被其他流浪狗欺负。沈砚心疼它，就偷偷把它带回训练营，每天省出自己的饭给它吃，训练结束后，就陪着它在楼下散步。后来他被封杀，搬离训练营，毫不犹豫地把阿柴带在了身边。
此刻，阿柴正趴在沈砚的脚边，脑袋靠在他的膝盖上，伸出舌头，轻轻舔着他的手背，像是在安慰他。沈砚低头看着阿柴，眼眶瞬间红了。这三个月，他无数次想过放弃，想过离开这座让他伤痕累累的城市，可每次看到阿柴清澈的眼睛，看到它不离不弃地陪着自己，他就又有了坚持下去的勇气。
“阿柴，”沈砚的声音沙哑，带着一丝哽咽，“对不起，让你跟着我受苦了。我现在什么都没有了，连房租都快交不起了，不知道以后能不能给你一个安稳的家。”
阿柴像是听懂了他的话，抬
深秋的风卷着枯叶，拍在出租屋破旧的窗户上，发出“呜呜”的声响，像极了沈砚此刻的处境。
狭小的出租屋不足二十平米，墙壁有些斑驳，墙角堆着几个没拆开的快递——那是他被封杀前，粉丝寄来的应援物，他一直没舍得拆，也没勇气拆。沙发上扔着一件洗得发白的练习生训练服，袖口还沾着一点早已干涸的污渍，那是他当初为了救摔倒的队友，蹭在舞台边缘的胶渍，如今却成了“霸凌队友”的“罪证”之一。
沈砚坐在地板上，背靠着冰冷的墙壁，手里攥着一部屏幕开裂的旧手机，屏幕上是他被公司解约的通知，字字刺眼：“经公司核查，艺人沈砚存在霸凌队友、耍大牌等不良行为，严重违反公司合约及行业规范，现决定解除与沈砚的所有合作，收回所有资源，即日起，不再承担任何相关费用及责任。”
距离被全网封杀，已经过去三个月了。
三个月前，他还是选秀节目《星耀纪元》里最有潜力的练习生之一。出身普通家庭，没有背景，没有资本加持，全靠日复一日的努力，从一百多名练习生中脱颖而出，闯进总决赛，圈了一小批死忠粉。粉丝们喊他“砚宝”，说他是“内娱最干净的养成系”，说要陪着他从练习生走到顶流，说他的舞台总有一种不服输的韧劲。
那时候的他，眼里有光，心里有梦。每天训练到凌晨，哪怕膝盖摔得青紫，哪怕嗓子唱到沙哑，只要想到粉丝的期待，想到自己离梦想又近了一步，就浑身是劲。他以为，只要再努力一点，只要能顺利出道，就能摆脱原生家庭的困境，就能不辜负粉丝的陪伴，就能活成自己想要的样子。
可他万万没想到，一场精心策划的陷害，会将他的一切都毁于一旦。
总决赛前夕，他的对家——同公司的练习生陆泽宇，故意在训练时摔倒，伪造出被他推搡、霸凌的假象，还买通了几个不起眼的练习生作证。紧接着，营销号集体下场，放出经过剪辑的“霸凌视频”，配上“沈砚耍大牌，恶意霸凌队友沈砚心机深沉，为了出道不择手段”的标题，一夜之间，全网哗然。
粉丝们试图为他辩解，拿出他平时照顾队友、主动帮大家分担训练任务的证据，可在铺天盖地的黑料面前，这些辩解显得苍白无力。水军在评论区恶意刷屏，骂他“劣迹艺人垃圾”，甚至有人扒出他的家庭住址和家人信息，进行网暴。
公司为了自保，毫不犹豫地放弃了他，火速发布解约声明，将所有责任推到他身上。选秀节目官方也连夜删除了他所有的镜头，下架了他的表演视频。各大平台纷纷封禁了他的社交账号，商演、代言全部取消，甚至有以前合作过的工作人员，都不敢再和他联系。
从潜力新人到人人喊打的劣迹艺人，不过是一夜之间。
他失去了工作，失去了梦想，失去了所有的光环，甚至连基本的生活都成了问题。房租欠了两个月，水电费催了好几次，兜里只剩下几百块钱，连吃饭都要精打细算。曾经围绕在他身边的朋友、同事，要么避之不及，要么落井下石，唯有一只名叫“阿柴”的流浪狗，一直陪着他。
阿柴是他在选秀训练营楼下捡到的，那时候它才几个月大，瘦得皮包骨头，浑身脏兮兮的，被其他流浪狗欺负。沈砚心疼它，就偷偷把它带回训练营，每天省出自己的饭给它吃，训练结束后，就陪着它在楼下散步。后来他被封杀，搬离训练营，毫不犹豫地把阿柴带在了身边。
此刻，阿柴正趴在沈砚的脚边，脑袋靠在他的膝盖上，伸出舌头，轻轻舔着他的手背，像是在安慰他。沈砚低头看着阿柴，眼眶瞬间红了。这三个月，他无数次想过放弃，想过离开这座让他伤痕累累的城市，可每次看到阿柴清澈的眼睛，看到它不离不弃地陪着自己，他就又有了坚持下去的勇气。
“阿柴，”沈砚的声音沙哑，带着一丝哽咽，“对不起，让你跟着我受苦了。我现在什么都没有了，连房租都快交不起了，不知道以后能不能给你一个安稳的家。”
阿柴像是听懂了他的话，抬