都市奇门医道
第1章
后腰像是被烧红的铁棍狠狠碾过，疼得我猛地弓起身子，额头“咚”地一声磕在宿舍书桌的机械制图图纸上。
冷汗顺着鬓角往下淌，连带着呼吸都得憋着劲——就因为连续三天熬夜赶作业，我几乎把身子焊在了椅子上。
抬眼望向窗外，能看到西校区北门的梧桐道，高大的法桐树落尽了叶子，光秃秃的枝桠伸向灰蓝的天空，路对面博大花园的居民楼轮廓在树影里若隐若现，可我连起身去楼下买瓶水的力气都没有。
校医院的老医生给我贴了两贴膏药，说这是典型的久坐伤肉，让我少熬夜多活动。
可膏药敷在皮肤上，只烫得人难受，那股钻心的酸痛半点没消，反而像是扎了根，顺着脊椎往西肢百骸里渗。
“道明哥，你这不行啊，要不咱回周村找你爷爷瞅瞅？”
下铺的王浩宇探出头，圆脸上架着一副黑框眼镜，镜片后面的眼睛里满是担忧，手里还攥着本卷了边的考研英语真题，手指上还沾着刚啃完的泡面汤汁。
他一米八的个头，却总爱缩在窄窄的床铺里刷题，活像个塞在罐头里的大狗熊，嗓门大得能穿透宿舍的隔音门。
我白了他一眼，刚想反驳“那都是老黄历了”，后腰又是一阵剧痛传来，疼得我倒抽一口凉气，话到嘴边全变成了抽噎似的嘶声。
也是赶巧，周末正好没课。
理工大到周村本就不算远，挤公交肯定折腾得我腰更疼。
王浩宇干脆一拍大腿，掏出手机叫了辆网约车，小心翼翼地扶着我挪下楼，踩着梧桐道上的枯叶，一路把我护送到校门口的车上。
爷爷陈怀安正坐在院子里摆弄他的花花草草，深秋的风染白了他鬓角的头发，却没压弯他挺首的脊背，一身洗得发白的藏青色对襟褂子，袖口挽得整整齐齐，露出的手腕上布满老茧，那是常年捏银针、捣草药磨出来的痕迹。
他看见我这龇牙咧嘴、扶着腰挪进门的模样，手里的洒水壶“咚”地一声搁在石阶上，眉头瞬间拧成了疙瘩，啥也没说，伸手就把我拽进了里屋。
“是不是又熬夜画图了？”
爷爷的声音带着点严厉，他粗糙的手指带着草木的清香，在我后腰上轻轻按了几下，指尖精准落在两个酸胀的穴位上，力道不重，却像是带着股穿透力，疼得我差点跳起来。
“爷爷，您轻点……轻点管用？”
爷爷瞪了我一眼，那双浑浊却锐利的眼睛，像是能看穿我骨子里的偷懒。
他转身踩着板凳，从柜子顶上翻出一个红布包。
布包早就褪了色，边角磨得发白，上面绣着一枚小小的龙虎山印章，在阳光下泛着暗金色的光。
里面裹着的，是爷爷的宝贝——《三术随手记》。
我小时候见过这本子，当时只当是爷爷的读书笔记，里面写满了穴位、时辰、摆位的门道，我一首觉得，这不过是本落了灰的老古董。
爷爷翻开本子，指着泛黄的纸页：“《黄帝内经》里早说了，久坐伤肉，久立伤骨。
你这是腰肌劳损，光贴膏药没用，得从根上调理。”
他先是教我按揉后腰的肾俞穴，拇指按住穴位轻轻旋转，力道由浅入深。
酸胀感瞬间从穴位扩散开来，原本僵硬的后腰，居然慢慢松快了几分。
“然后是调你那书桌。”
爷爷放下本子，语气笃定，“你宿舍的书桌是不是对着门？
西北面的穿堂风从梧桐道那边灌进来，首吹后腰，风邪入络，疼得自然更厉害。
回去把书桌往里面挪半尺，再把椅子调高两公分——正好跟你机械制图课学的人体工学高度对上，让腰杆能挺首，气血才通。”
“这……这不是老辈人说的‘摆屋子’吗？”
我愣了一下，没想到爷爷的法子，居然还能跟专业课的知识对上。
“傻小子，”爷爷抬手敲了敲我的脑袋，指腹的老茧蹭得我额头发痒，“这哪是什么玄学，都是老祖宗总结的衣食住行窍门。
经络通，气血顺，百病自然消，这才是中医的根本。”
他又翻到本子的另一页，教我一套简单的腰背拉伸术，特意强调：“每天下午申时练，也就是三点到五点。
这个时辰膀胱经最活跃，拉伸能疏通经络，比你瞎揉乱按强十倍。”
我半信半疑，跟着爷爷练了两遍。
一套动作下来，后背的汗浸湿了衣服，可那股钻心的疼，居然真的减轻了大半。
临走的时候，爷爷把《三术随手记》郑重地塞进了我的包里，粗糙的手掌反复摩挲着红布包上的龙虎山印章，眼神里满是从未有过的郑重。
“道明啊，这本子是我当年在龙虎山跟着老道爷学本事时记的，里面不光有中医望闻问切的门道，还有奇门择时、居家调气的法子，传了三代，从没出过陈家的门。”
他顿了顿，声音沉了几分，带着沉甸甸的嘱托，“你是陈家这一辈唯一的根苗，以前嫌这些老东西土，爷爷不逼你。
但从今往后，你得好好揣着它，读透它。
记住，医道不分高低，草木金石能救人，衣食住行能养人，莫要辜负了老祖宗的心血，更莫要辜负了‘医者’二字。”
我捏着这本微微泛黄的本子，指尖触到纸页上凹凸的字迹，那触感带着岁月的温度，心里泛起一阵说不清道不明的涟漪，郑重地点了点头。
回到宿舍，我照着爷爷说的，把书桌往里面挪了半尺，又调整了椅子高度。
抬眼望去，窗外的梧桐道在晚风里晃着枝桠，山东理工大学校门的轮廓清晰可见，晚风卷着校园里的草木气息飘进来，吹在后背，竟半点不觉得凉了。
当晚，我没敢再熬夜，睡前按揉了十分钟肾俞穴。
第二天一早醒来，后腰居然不怎么疼了！
我捧着《三术随手记》，翻到奇门择时那一页，看着上面密密麻麻的批注，突然觉得，这哪是什么老古董？
这分明是本藏着乾坤的生活智慧宝典。
就在这时，王浩宇突然哀嚎着扑了过来，手里的英语真题甩得哗哗响，黑框眼镜都歪到了鼻尖上：“道明哥！
救命！
我又失眠了！
再这么熬下去，我考研真的要凉了！”
我看着他顶着两个乌青的熊猫眼，哭丧着脸的模样，又低头扫了一眼《三术随手记》里“床头忌冲门”那一页，嘴角瞬间勾起一抹了然的笑——考研党失眠的救星，这不就来了？
冷汗顺着鬓角往下淌，连带着呼吸都得憋着劲——就因为连续三天熬夜赶作业，我几乎把身子焊在了椅子上。
抬眼望向窗外，能看到西校区北门的梧桐道，高大的法桐树落尽了叶子，光秃秃的枝桠伸向灰蓝的天空，路对面博大花园的居民楼轮廓在树影里若隐若现，可我连起身去楼下买瓶水的力气都没有。
校医院的老医生给我贴了两贴膏药，说这是典型的久坐伤肉，让我少熬夜多活动。
可膏药敷在皮肤上，只烫得人难受，那股钻心的酸痛半点没消，反而像是扎了根，顺着脊椎往西肢百骸里渗。
“道明哥，你这不行啊，要不咱回周村找你爷爷瞅瞅？”
下铺的王浩宇探出头，圆脸上架着一副黑框眼镜，镜片后面的眼睛里满是担忧，手里还攥着本卷了边的考研英语真题，手指上还沾着刚啃完的泡面汤汁。
他一米八的个头，却总爱缩在窄窄的床铺里刷题，活像个塞在罐头里的大狗熊，嗓门大得能穿透宿舍的隔音门。
我白了他一眼，刚想反驳“那都是老黄历了”，后腰又是一阵剧痛传来，疼得我倒抽一口凉气，话到嘴边全变成了抽噎似的嘶声。
也是赶巧，周末正好没课。
理工大到周村本就不算远，挤公交肯定折腾得我腰更疼。
王浩宇干脆一拍大腿，掏出手机叫了辆网约车，小心翼翼地扶着我挪下楼，踩着梧桐道上的枯叶，一路把我护送到校门口的车上。
爷爷陈怀安正坐在院子里摆弄他的花花草草，深秋的风染白了他鬓角的头发，却没压弯他挺首的脊背，一身洗得发白的藏青色对襟褂子，袖口挽得整整齐齐，露出的手腕上布满老茧，那是常年捏银针、捣草药磨出来的痕迹。
他看见我这龇牙咧嘴、扶着腰挪进门的模样，手里的洒水壶“咚”地一声搁在石阶上，眉头瞬间拧成了疙瘩，啥也没说，伸手就把我拽进了里屋。
“是不是又熬夜画图了？”
爷爷的声音带着点严厉，他粗糙的手指带着草木的清香，在我后腰上轻轻按了几下，指尖精准落在两个酸胀的穴位上，力道不重，却像是带着股穿透力，疼得我差点跳起来。
“爷爷，您轻点……轻点管用？”
爷爷瞪了我一眼，那双浑浊却锐利的眼睛，像是能看穿我骨子里的偷懒。
他转身踩着板凳，从柜子顶上翻出一个红布包。
布包早就褪了色，边角磨得发白，上面绣着一枚小小的龙虎山印章，在阳光下泛着暗金色的光。
里面裹着的，是爷爷的宝贝——《三术随手记》。
我小时候见过这本子，当时只当是爷爷的读书笔记，里面写满了穴位、时辰、摆位的门道，我一首觉得，这不过是本落了灰的老古董。
爷爷翻开本子，指着泛黄的纸页：“《黄帝内经》里早说了，久坐伤肉，久立伤骨。
你这是腰肌劳损，光贴膏药没用，得从根上调理。”
他先是教我按揉后腰的肾俞穴，拇指按住穴位轻轻旋转，力道由浅入深。
酸胀感瞬间从穴位扩散开来，原本僵硬的后腰，居然慢慢松快了几分。
“然后是调你那书桌。”
爷爷放下本子，语气笃定，“你宿舍的书桌是不是对着门？
西北面的穿堂风从梧桐道那边灌进来，首吹后腰，风邪入络，疼得自然更厉害。
回去把书桌往里面挪半尺，再把椅子调高两公分——正好跟你机械制图课学的人体工学高度对上，让腰杆能挺首，气血才通。”
“这……这不是老辈人说的‘摆屋子’吗？”
我愣了一下，没想到爷爷的法子，居然还能跟专业课的知识对上。
“傻小子，”爷爷抬手敲了敲我的脑袋，指腹的老茧蹭得我额头发痒，“这哪是什么玄学，都是老祖宗总结的衣食住行窍门。
经络通，气血顺，百病自然消，这才是中医的根本。”
他又翻到本子的另一页，教我一套简单的腰背拉伸术，特意强调：“每天下午申时练，也就是三点到五点。
这个时辰膀胱经最活跃，拉伸能疏通经络，比你瞎揉乱按强十倍。”
我半信半疑，跟着爷爷练了两遍。
一套动作下来，后背的汗浸湿了衣服，可那股钻心的疼，居然真的减轻了大半。
临走的时候，爷爷把《三术随手记》郑重地塞进了我的包里，粗糙的手掌反复摩挲着红布包上的龙虎山印章，眼神里满是从未有过的郑重。
“道明啊，这本子是我当年在龙虎山跟着老道爷学本事时记的，里面不光有中医望闻问切的门道，还有奇门择时、居家调气的法子，传了三代，从没出过陈家的门。”
他顿了顿，声音沉了几分，带着沉甸甸的嘱托，“你是陈家这一辈唯一的根苗，以前嫌这些老东西土，爷爷不逼你。
但从今往后，你得好好揣着它，读透它。
记住，医道不分高低，草木金石能救人，衣食住行能养人，莫要辜负了老祖宗的心血，更莫要辜负了‘医者’二字。”
我捏着这本微微泛黄的本子，指尖触到纸页上凹凸的字迹，那触感带着岁月的温度，心里泛起一阵说不清道不明的涟漪，郑重地点了点头。
回到宿舍，我照着爷爷说的，把书桌往里面挪了半尺，又调整了椅子高度。
抬眼望去，窗外的梧桐道在晚风里晃着枝桠，山东理工大学校门的轮廓清晰可见，晚风卷着校园里的草木气息飘进来，吹在后背，竟半点不觉得凉了。
当晚，我没敢再熬夜，睡前按揉了十分钟肾俞穴。
第二天一早醒来，后腰居然不怎么疼了！
我捧着《三术随手记》，翻到奇门择时那一页，看着上面密密麻麻的批注，突然觉得，这哪是什么老古董？
这分明是本藏着乾坤的生活智慧宝典。
就在这时，王浩宇突然哀嚎着扑了过来，手里的英语真题甩得哗哗响，黑框眼镜都歪到了鼻尖上：“道明哥！
救命！
我又失眠了！
再这么熬下去，我考研真的要凉了！”
我看着他顶着两个乌青的熊猫眼，哭丧着脸的模样，又低头扫了一眼《三术随手记》里“床头忌冲门”那一页，嘴角瞬间勾起一抹了然的笑——考研党失眠的救星，这不就来了？